O Kiwi é uma fruta de origem chinesa, mais rica em Vitamina C que a laranja.
Além da Vitamina C, possui também Vitamina E, Cálcio, Ferro, Fósforo, Magnésio, Proteínas entre outros.
O Kiwi ajuda a reduzir o colesterol, é um antioxidante que protege o corpo dos radicais livres que podem levar a uma série de doenças cardíacas, além da aterosclerose.
Ajuda a combater a formação de coágulos no sangue.
Suas fibras auxiliam na digestão além de regular a absorção do açúcar no sangue.
Por conter Vitamina C, é uma das frutas mais benéficas para a imunidade
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